主料:
西兰花，
一个，
肉片，
200克，
姜片适量，
蒜蓉适量，
姜丝适量
辅料:
盐，
1勺，
糖，
2勺，
鸡粉，
2勺，
淀粉，
2勺西兰花炒肉片的做法步骤
1.西兰花在水中泡十分钟洗干净
2.切成小朵
3.猪肉切片，将盐丶糖丶鸡粉丶淀粉丶姜丝放进拌匀，
4.锅里加水大火煮沸，放2勺盐，一点油，放入西兰花煮2分钟捞起，过冷河
5.锅里加油，放入蒜蓉和姜片爆炒
6.放入肉片翻炒5分钟左右，加一点白酒或料酒做汁液，肉片转白中间没血丝表示熟了，
7.加入菜花炒2分钟，熄火起菜
TAGS：
热菜 家常菜 常见菜式 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 西兰花
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 龙皮糕的做法,龙皮糕怎么做,皮糕是什么,年糕龙你知道吗,皮皮糕怎么做,糕龙食品厂
下一篇： 酿豆腐的做法,酿豆腐怎么做,酿豆腐的做法,酿豆腐图片,酿豆腐泡,酿豆腐简笔画
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
